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Le meilleur moyen de dépasser une peur...

...c'est de l'affronter! Il y a quelques années, j'ai eu la joie (quoi que sur le moment, c'était plutôt des sueurs froides) de prendre part à une désensibilisation de la peur de nos amies à huit pattes avec Michel Ansermet


Quelle fierté, une fois rentrée à la maison ce soir-là, d'avoir pu dire "j'ai eu une "noire de cave*" dans les mains !" Indiscutablement, j'étais devenue Wonder Woman


Si mon but n'a jamais été de me lancer dans l'élevage intensif de tégénaires*, avec le temps, le courage et la pratique, je récolte néanmoins les fruits de ces deux moments d'émotions intenses passés en compagnie d'un expert du monde animal, où j'ai affronté une peur. Cela me permet, de me sortir moi-même de situations angoissantes face à ces bêbêtes poilues... Comme tout à l'heure: "DAMNED! Il y en a une dans les escaliers... et je dois y passer et repasser et... ? Je suis seule, mais comment faire ???" Comme mon amour propre a exclu d'amblée l'option "Va chercher le voisin", je me suis détendue, j'ai soufflé... j'ai parlé à Charlotte (oui oui, elle a un prénom) et je l'ai escortée au-dehors de chez moi, dans le plus grand calme possible. Et le plus fou............. C'est que: je suis là maintenant pour vous partager tout ceci... J'AI DONC SURVÉCU!!! Vraiment... le sang de Wonder Woman coule dans les veines, c'est une évidence


La peur ou "F.E.A.R." en anglais: Fausse Evidence Apparaissant Réelle: celle-ci donne souvent l'illusion d'être une véritable montage infranchissable, paralysante... alors que la plupart du temps, il s'agit d'un petit pâté de sable... une fois qu'on a changé notre regard sur elle. Tout est une histoire de perceptions.



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